Nature as therapist: Integrating permaculture with mindfulness- and acceptance-based therapy in the Danish Healing Forest Garden Nacadia

Abstract

Nature-based therapy can be considered an umbrella term for a diverse range of psychotherapeutic and allied practices which integrate experiences and activities in nature as therapeutic means. The objective of this article is to describe the theoretical framework for nature-based therapy in a university-founded healing forest garden near Copenhagen, Denmark. The garden will offer a 10-week treatment for people who are on sick leave with stress-related illness. This article focuses on clarifying the integration between the psychotherapeutic and gardening aspects of the nature-based therapy. The psychotherapeutic aspects are based on mindfulness and an acceptance therapy, while the gardening aspects are highly inspired by permacultural principles and methods.

La terapia con base en la naturaleza puede ser considerada como un término inclusivo para un rango diverso de prácticas psicoterapéuticas que integran experiencias y actividades en la naturaleza con fines terapéuticos. El objetivo de este artículo es describir el marco teórico para este tipo de terapia en un jardín de sanación en un bosque cerca de Copenhague, Dinamarca y ha sido costeado por una universidad. El artículo se focaliza en clarificar la integración entre el aspecto terapéutico con la actividad de jardinería como tal. El aspecto terapéutico se basa en la consciencia y en la terapia de aceptación, mientras que el aspecto relacionado con la jardinería se ha inspirado en los principios y métodos de la Permacultura.

Palabras clave: tratamiento del estrés; horticultural terapia; eco-terapia; jardín de sanación; permacultura terapéutica

La terapia basata sulla natura può essere considerata un termine generico per una vasta gamma di pratiche psicoterapeutiche e alleate che integrano le esperienze e le attività in natura come mezzo terapeutico. L'obiettivo di questo scritto è descrivere il quadro teorico per la terapia basata sulla natura, in un’università giardino nella foresta curativa fondata vicino a Copenhagen, Danimarca. Il giardino offre un trattamento per dieci settimane per persone che sono in congedo con malattie legate allo stress. La relazione si concentra sul chiarire l'integrazione tra gli aspetti psicoterapeutici e del giardinaggio nella terapia basata sulla natura. Gli aspetti psicoterapeutici sono basati sul midnfulness e una terapia di accettazione, mentre gli aspetti del giardinaggio sono altamente ispirati da metodi e principi permaculturali.

Parole chiave: trattamento dello stress; orticolo; eco-terapia; giardino curativo; permacultura terapeutica

La thérapie basée sur la nature peut être considérée comme un terme recouvrant une diversité de pratiques psychothérapeutiques et affiliées. L’objectif de cet article est de décrire le cadre théorique de la thérapie basée sur la nature dans un jardin de la forêt de guérison près de Copenhague au Danemark. Le jardin offrira un traitement de 10 semaines à des gens en arrêt de travail pour cause de stress. L’article est centré sur la clarification de l’intégration à la fois des aspects psychothérapeutiques et des aspects liés au jardinage, dans la thérapie basée sur la nature. Les aspects psychothérapeutiques sont basés sur la pleine conscience et la thérapie basée sur l’acceptation, alors que les aspects concernant le jardinage sont largement inspirés des principes et méthodes de la permaculture.

Mots-clés: traitement du stress; thérapie horticulturale; éco-thérapie; jardin de guérison; permaculture thérapeutique

Keywords:

• stress treatment
• horticultural therapy
• eco-therapy
• healing garden
• therapeutic permaculture